czy można

Lista już zamknięta czy można się jeszcze zapisać ? Za późno ogarnąłem temat hehe

Ja własnie czytałem, ale nie wiem, czy mozna na tym polegać w bukmacherce:D ...choć kusi... ojjj kusi... wszystko było O.K ...miałem nawet w planie postawić tak jak przewidziała jakaś stara baba, ale... Gdy zobaczyłem, ze Polacy odpadną w grupowej... kurcze...:/ Nie wiem jak się do tego odnosić, ale takie rzeczy sprawdzają się napraaaawdeee [...]

Nie jak lykac ani robic tylko w jkaich porach a najbardziej mi chodzi jak polaczyc PW z NV bo to i to przed treningiem ale nie iwme czy mozna to mieszac czy np PW 30min przed tren a VP tak 10-5min przed

ok, ale brać 2 tabsy za jednym posiedzeniem czy rozłożyć to jakoś? I jak rano brać? Na pusty żołądek czy można np. po śniadaniu?

a MAM PYTANIE, CO MYŚLICIE JAKBYM SOBIE Gain Fast z universalu kupił, tylko moje pytanie brzmi czy tego trzeba aż 230g rozpuszczac czy można np 100 i mi chodzi o taki gainer który mi pomoże wagę podnieśc bo ja jem dużo ale szybko wszystko spalam i nie mogę przytyc

Snake126, nie wiem, czy można porównywać nitrobolon II do SAW, bo przecież pierwszy, to stack, a drugi przedtreningówka, czyli według mojej wiedzy (może słabej) dwa różne produkty o różnym zastosowaniu. Monohydratu trochę boję się stosować, bo zalewa, a przecież moim celem jest przyrost suchej tkanki mięśniowej i podrzeźbienie.

Zastanawia mnie tylko dlaczego ludzie łapią sie za koks skoro nie maja pojecia o suplementach A ja mam takie pytanie do autora. CZemu sie pytasz czy mozna to na spadki dodac. Nie wiesz co kupiles czy co?

Wypełnij ankietę: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Wrzuć też zdj, żeby było widać, czy trzeba już redukować, czy można masę robić.

Witajcie Kupilem te witaminy i zastanawia mnie jedno- jest tam kwas ala, alfa liponowy w ilości 10mg. Ktoś się orientuje czy mozna brać ten suplement jak mam plomby alamangatowe (te czarne, rtęciowe). Różne rzeczy się naczytałem, zeby go nie brać jak się je ma. Tzw chelatacje czyli oczyszczanie biorą ludzie duuuzo większe dawki kwasu Ala. Mam dwie [...]

drRzezio tez sie nad tym zastanawialem czy mozna to polaczyc. Dzieki za info. Brac jedno po drugim, czy oba w tym samym czasie?

ale ja slyszalem ze ta dece to najlepiej w 1 strzale po 2ml!! czy to prawda i czy mozna tak wogule robic ??? niech ktos kto sie zna troche sie wypowie !!!!i jaka igla jeszcze trzeba sie kloc ???? *DomiN*

Też ostatnio po trenigu zaczęłem jeść ryż preparowny.Czy 35g wystarczy ?Czy można dołozyć coś do tego jeszcze ?

no dobra ale co to daje oprocz pompy ktora schodzi po treningu - czy nie schodzi ? to sie bierze do kreatyny czy mozna zrobic osobny cykl i beda efekty?

Ale jak dokłądnie? Pytasz czy można wymieszać kreatyne z białkiem czy co?? Zmieniony przez - bercikb w dniu 2007-02-16 19:01:47

albo trenuj całe ciało albo nie trenuj bo krzywde sobie zrobisz , szkoda czasu na brzuch biceps czy triceps ani nie poprawisz estetyki ciała , ani sprawności fizycznej ,wiec po co ??? nie masz dostepu do sprzetu wejdz do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH To znaczy ćwiczę na wszystko, nie tylko bica+trica :) to był przykład z zapytaniem czy można [...]

1 ) czy jest sens wogole brania pumpa po tym jak jem shocka (ktory tez ma pompować niby) ? Sam sobie odpowiedziales. Shock jest to tez suplement, ktory ma na celu zwiekszac komfort treningu-tak samo jak Pump. Takze sam shock wystarczy. A jesli np. pobudzenie Cie nie zadowala to mozesz przed treningiem wypic kawe. 2 ) czy mozna brac go z [...]

mam 178 i 75kg :),czy mozna dece z tesciem mieszac?czy oddzielnie trzeba wkluwac?

:)) nie ma glupich pytan,sa tylko glupie odpowiedzi :)))zartuje hehe Gdzies zobaczylem na podpbnym poscie cos o anty.... cos tam letrozol,anastrozol co one tak naprawde daja??Kurcze bo czeka mnie dluuga wyprawa rowerowa w lipcu ponad 4tysiaczki km i nie chcialbym zeby po tym tesciu cos zaczelo sie dziac dziwnego.zwazywszy ,ze nigdy go nie [...]

spoko, narazie nie grozi mi spalanie miesni, po prostu ciekawy bylem kiedy takie cos moze nastapic. Diete mam wiec spox, bardziej interesuje mnie czy mozna laczyc aeroby z treningiem masowym (czy jedno moze miec negatywny wplyw na drugie?)

przepraszam że sie wtrącam ale mamjedno pytanie, jestem w trakcie wyznaczania maksów w moim pierwszym hst, moim cele będzie redukcja. nóg nie będe w nim cwiczył. Czy mozna cwiczyć HIIT lub biegać podczas SD? czy bieg wpływa na mięśnie górnejczęsciciała podczas SD?